Virtual Evento
- Questo evento è passato.
123pilates
Virtual Evento
6 Dicembre, 2024 @ 09:00 – 10:00
123 pilates per tutti livelli
In questa lezione praticheremo il metodo originale inventato da Joseph Pilates.
Ogni esercizio verrà spiegato per i 3 livelli : 1 (base), 2 (medio) and 3 (avanzato) in base alla tua forma fisica e mentale sceglierai quale livello seguire.
Durante la lezione potremmo usare l’elastico la palla piccola o un bastone.
La prenotazione è riservata agli abbonati! Abbonati o acquista singolarmente la lezione!