Virtual Evento
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FitBall
Virtual Evento
13 Maggio, 2025 @ 09:00 – 10:00
Fitball
In questa lezione utilizzeremo una FitBall, una palla di grandi dimensioni per eseguire esercizi che migliorano l’equilibrio, la forza e la stabilità del core. Ideale per rafforzare i muscoli profondi, correggere la postura e aggiungere una dimensione dinamica al tuo allenamento.
La prenotazione è riservata agli abbonati! Abbonati o acquista singolarmente la lezione!