Virtual Evento
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WALL pilates con Fitball
Virtual Evento
17 Febbraio, 2025 @ 08:00 – 09:00
WALL PILATES:
Una lezione di Pilates Wall con Fitball combina il supporto del muro con l’instabilità della palla per potenziare equilibrio, forza e controllo. Gli esercizi sfruttano la fitball per attivare la muscolatura profonda, migliorare la postura e aumentare la mobilità. Questo approccio rende l’allenamento più dinamico e adatto a tutti i livelli.
La prenotazione è riservata agli abbonati! Abbonati o acquista singolarmente la lezione!